Анальная трещина.
 

Здравствуйте.У меня 2-ой день анальная трещина.Я думаю из-за плотного и толстого кала.Ем в день кашу,грудки,творог,отруби,яблоки и апельсины и салата из горошка солёного,томата,огурца и масла,могут быть огурцы солёные,кефир на ночь и в творог добавляю.Пью вит с 500 мг,вит е 100мг.В день выпиваю 1400-2000 г.Прочитал,что нужно сначала корректировать диету.Подскажите,что мне нужно убрать,а что добавить.