Отношусь к сыроедению и соковым диетам весьма положительно. Только относится к этому нужно без фанатизма и знать меру. Мне кажется идеальным вариантом будет, если заменить ужин свежевыжитым соком. И 1-2 дня в неделю сделать сыроедческими. Нельзя забывать, что нашему организму для полноценного функционирования не достаточно одних фруктов и овощей.
|