Алкоголь еще никогда не омолаживал клетки, а только убивал. Зато вот остальные ингредиенты полезные. Однако, есть вариант проще - питайтесь молочными кашами утром и вечером, а в обед готовьте на пару мясо. Не стоит есть после 19 часов и делайте гимнастику.
| 
Комбинированный вид
