Переход на зимнее время
 

Здравствуйте. Меня давно волнует одна проблема.как известно все лучше делать в лучшее для этого времятоесть каждый период суток наиболее подходит для какого-то определенного видеа деятельности - режим дня по которому надо житьочень хочу понять, как поступать с переходом на летнее и зимненее времясмещать все на час ? Что считать эталоном - летнее или зимнее время.