Самое главное, наверное, отказаться от вредных привычек, не пить и не курить за месяца три хотя бы до предполагаемого зачатия. Я бы еще позанималась спортом некоторое время, особенно для спины что-нибудь. Ну и витаминов побольше, можно даже пропить курс.
| 
Древовидный вид