помогите сильная боль в ноге.
 

Здравствуйте. надеюсь что поможете,в положении сидя с прогибом вперед стопы на себя(забыла как асана называется), появилась очень сильная стреляющая боль в мезинец правой ноги, идущая откуда то сверху(такое ощущение), на следующий день боль стала приходить молниеносно и неожиданно, что я в бессознанке вскрикивала и роняла придметы, боль настолько сильная и резкая, стреляла каждые 15 мин, вечером я приехала домой приняла ванну стало не так часто.Пожалуйста подскажите что делать, или посоветуйте кого-нибудь.Буду очень вам благодарна. йогой занимаюсь послежнее время более (3 года) более интеснивней чем раньше около 4месяцев, почти каждый день, использую виньясы из аштанги, хатху йогу с полным расслоблением, кундалини и разные праноямы.