Проблема с правой рукой
 

Всем привет,проблема вот в чем: с недавнего времени (где-то месяца три) после минут тридцати игры с небольшими перерывами начинают болеть большой и указательный пальцы, да так, что медиатор держать невозможно. Играю давно, раньше таких проблем небыло, как с этим бороться???