Сова или жаворонок?
 

В зависимости от способности вести активный образ жизни в различное время суток люди делятся на группы - "жаворонки" и "совы", первые с легкостью просыпаются ни свет ни заря и рано ложатся спать, у вторых активность повышается ближе к вечеру и проснуться рано утром - выше их сил. Есть еще один тип - "голуби", это люди, которые могут легко приспособиться как к раннему подъему, так и к ночному бодрствованию. Кто вы?

Re: Сова или жаворонок?
 

Я ярковыраженная сова. Спать могу лечь под утро, проснуться к обеду, и вечером у меня больше энергии, чем утром - однозначно. Пока училась, готовилась к экзаменам только по ночам. Да и сейчас, если нужно сосредоточиться, что-то обдумать, проанализировать, написать, то для меня лучшее время для этого - ночное.

Re: Сова или жаворонок?
 

я СОВА, как говорится:"Кто такой спать и почему я его так хочу постоянно?" - это обо мне, для меня утренний подъем, это целая трагедия, особенно когда в 6 часов вставать на первую пару, зато вечером потом не уложишь!

Re: Сова или жаворонок?
 

Самый крепкий сон наступает под утро. На самом деле человек за ночь непроизвольно просыпается по нескольку раз. В среднем каждые 2 часа. Существуют специальные будильники, которые звенят в тот момент когда человеку легче всего проснуться (анализируется деятельность мозга). Сов в принципе сейчас в мире большинство. Это ещё и от возраста зависит. Вспомните даже своих стариков, что ложатся спать как стемнеет, а встают на рассвете.