К сожалению, предпочитаю вкусно. Но стараюсь по мере сил объединить это с полезно. Иногда что-то узнаешь новое и поражаешься, как сам организм делает выбор всторону вкусного и полезного. Так, недавно случайно посмотрела кусочек передачи с диетологом, который объяснил, что овощные салаты полезнее заправлять 10% сметаной, так как в ней жирность всего 10%, а в масле - 100%. Стало смешно, потому что всегда предпочитала сметану маслу, но все время слышала, что масло полезнее. Вот так...
| 
Комбинированный вид
