Вы делаете зарядку? - Форум вопросов и ответов

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

15.05.2011, 10:05

павлинка

Новичок

Регистрация на форуме: 14.05.2011

Возраст: 44

Сообщений: 81

Саму утреннюю зарядку не делаю, но в течение дня качаю пресс 40-45 раз, делаю упражнения для ягодиц,груди.Отжимаюся 10 раз от пола.А по вечерам совершаю пробежку,в течение 40 минут.Вечером перед сном контрастный душ.

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Вы делаете зарядку по утрам?..	Guest	Новые вопросы и ответы 3	2	12.08.2016 13:21
Делаете ли вы зарядку?	Guest	Новые вопросы и ответы 4	4	24.01.2014 18:18
А вы делаете зарядку?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 1	0	17.01.2012 07:20