мне кажется, можно ходить каждый месяц по 15 минут. кроме, конечно, летних месяцев. то есть получится 15 умножить на 9 = 2 часа 15 минут в год. как раз те два часа, которые разрешены. а если сразу идти на 60 минут, мне кажется, это стресс для кожи. очень уж много за один раз
|