Что бы обрести гармонию вам нужно заниматься йогой. Именно она помогает разобраться в себе и успокоиться, изучите дыхательные упражнения, они вам помогут быть более гармоничными человеком. Начните с малого, потом уже приступайте к более сложным упражнениям.
| 
Древовидный вид