Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 21.03.2018, 19:10
Аватар для Яникова
Новичок
Регистрация на форуме: 26.01.2017
Возраст: 33
Сообщений: 26
По умолчанию

У них ведь другой часовой пояс, интересно как с этим справляются люди, которые постоянно летают по всему земному шару?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 22.03.2018, 17:09
Аватар для САрабеска
Новичок
Регистрация на форуме: 25.01.2017
Адрес: Москва
Возраст: 33
Сообщений: 36
По умолчанию

Конечно,мы же спим по строго определенному и привычному для нас суточному ритму сон-бодрствование. Если меняем часовой пояс, то наш внутренний ритм, не будет соответствовать местному. И будет у нас бессонница по их часам.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.03.2018, 13:50
Аватар для lewis
Новичок
Регистрация на форуме: 23.03.2018
Возраст: 38
Сообщений: 17
По умолчанию

У этого типа бессонницы есть даже название джэт лаг, от английского реактивный и отставание, и есть конечно же средство от этого, я обычно Мелаксен с собой беру, если летим куда нибудь на восток, у меня даже три часа разницы во времени вызывает такую бессонницу.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 25.03.2018, 15:34
Аватар для Яникова
Новичок
Регистрация на форуме: 26.01.2017
Возраст: 33
Сообщений: 26
По умолчанию

Неужели помогает, это снотворное что-ли? Скоро тоже предстоит поездка, в прошлый раз я на нашем Дальнем востоке все две недели отпуска помню как во сне, потому что все время спать хотелось.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 26.03.2018, 12:50
Аватар для lewis
Новичок
Регистрация на форуме: 23.03.2018
Возраст: 38
Сообщений: 17
По умолчанию

Это не снотворное, Мелаксен это адапотоген, как раз для таких случаев, он просто меняет внутренние суточные ритмы, перед сном надо по таблекте пить, чтобы привыкнуть спать когда у них ночь. Я обычно за дней пять до вылета начинаю такую внутреннюю перестройку и никакого джетлага не возникает.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 04.09.2018, 19:47
Аватар для Trinidag
Новичок
Регистрация на форуме: 12.02.2015
Сообщений: 85
По умолчанию

Не знаю, называется это бессонницей или нет, это просто трудности привыкания к новому времени.
У меня муж часто летает с одного континента на другой. Говорит, что первый день трудновато, но если до ночи дотерпеть (до их ночи), то потом все нормально.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 22.12.2018, 20:56
Аватар для Nanika
Новичок
Регистрация на форуме: 16.10.2014
Сообщений: 50
По умолчанию

Сообщение от Trinidag Посмотреть сообщение
Не знаю, называется это бессонницей или нет, это просто трудности привыкания к новому времени.
У меня муж часто летает с одного континента на другой. Говорит, что первый день трудновато, но если до ночи дотерпеть (до их ночи), то потом все нормально.
У меня тоже так раньше получалось, легко сама перестраивалась. А после 28 лет все тяжелее и тяжелее становилось самой перестроиться. Не знаю, может возраст имеет значение, может то что летать реже стала, не разбираюсь, спасаюсь адаптогенами и все.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 22.12.2018, 21:41
Аватар для Kliss
Новичок
Регистрация на форуме: 18.02.2017
Сообщений: 16
По умолчанию

Сообщение от Nanika Посмотреть сообщение
У меня тоже так раньше получалось, легко сама перестраивалась. А после 28 лет все тяжелее и тяжелее становилось самой перестроиться. Не знаю, может возраст имеет значение, может то что летать реже стала, не разбираюсь, спасаюсь адаптогенами и все.
Какие адаптогены пьете? Тоже хочу попробовать, перелеты жуть как плохо переношу, настолько вымотанной на место прилетаю, что лишний раз и летать не хочется. Если есть такая возможность всегда стараюсь поездом доехать, чем лететь.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 22.12.2018, 22:34
Аватар для Nanika
Новичок
Регистрация на форуме: 16.10.2014
Сообщений: 50
По умолчанию

Сообщение от Kliss Посмотреть сообщение
Какие адаптогены пьете? Тоже хочу попробовать, перелеты жуть как плохо переношу, настолько вымотанной на место прилетаю, что лишний раз и летать не хочется. Если есть такая возможность всегда стараюсь поездом доехать, чем лететь.
Мелаксен, его выше уже советовали. Я с ним вообще полета не чувствую, проходит все так как будто никуда и не летала. Нормальное обычное самочувствие и пока летишь и по прилету тоже все ок.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 23.12.2018, 19:36
Аватар для Artemida
Новичок
Регистрация на форуме: 22.10.2017
Сообщений: 13
По умолчанию

Сообщение от Nanika Посмотреть сообщение
Мелаксен, его выше уже советовали. Я с ним вообще полета не чувствую, проходит все так как будто никуда и не летала. Нормальное обычное самочувствие и пока летишь и по прилету тоже все ок.
Да, хороший адаптоген. Но у мелаксена более дешевые аналоги еще есть. Действующее вещество я сравнивала, одинаковое, по идее действовать должны также.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Если мужчина не может отстоять правду кулаками,он будет такой же мужественный если будет отстаивать свою правоту оружием Guest Новый архив 4 0 16.03.2012 12:23
А что если Восток с Западом примирятся? А Север с Югом породнятся? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 4 0 11.01.2012 05:56
Кинотеатр для влюбленных в москве?? желательно северо-восток..восток... Guest Ещё вопросы и ответы из архива 6 0 09.01.2012 10:54
Будет ли наш Дальний Восток китайским? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 05:21
Юг, восток, северо-восток от Рима - куда заехать? Guest Четвертый архив 0 17.10.2011 11:04



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.