Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 19.08.2011, 15:28
Аватар для Bemmy
Новичок
Регистрация на форуме: 19.08.2011
Возраст: 29
Сообщений: 1
По умолчанию

Привет. У меня последний год постоянно сводит ноги. Не могу понять в чём дело. Сводит особенно по ночам, когда не могу уснуть.
Каковы причины могут быть? И как с этим бороться?
Пожалуйста, помогите!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 27.08.2011, 16:41
Аватар для toscano
Заблокирован
Регистрация на форуме: 07.08.2011
Сообщений: 28
По умолчанию

основная причина - перенапряжение мышц. кроме того может недоставать кальция.
в любом случае тебе необходимо немного снять физическую нагрузку на ноги. вовсе не нужно стоять там, где можно сидеть. и лучше лежать там, где нужно сидеть. кстати такому принципу благоволил черчиль.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 25.10.2011, 15:19
Аватар для reta
Новичок
Регистрация на форуме: 24.10.2011
Сообщений: 23
По умолчанию

Если сводит ноги можно их растирать лимоном, или колоть иголкой (если сводит ноги судорогой). Это происходит или из-за внезапно возросшей нагрузки на ноги или из-за плохой проходимости сосудов. С возрастом они закупориваются и возникают проблемы. Также могут влиять межпозвоночные грыжи. Одним словом причин множество. Нужна консультация специалиста невропатолога.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.10.2011, 16:34
Аватар для kaetana
Пользователь
Регистрация на форуме: 03.10.2011
Возраст: 36
Сообщений: 163
По умолчанию

Хорошо помогает массаж ног перед сном, еще неплохо для ног устроить теплую ванну с бишофитом - она расслабляет. Хорошо, если включите в свой рацион продукты, богатые кальцием (творог, сыр, молоко, изюм, кунжут).
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 26.11.2011, 11:04
Аватар для medshamal
Новичок
Регистрация на форуме: 26.11.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

причин может быть несколько:
1. недостаток кальция
2.недостаток магния
3. перенапряжение
4. признаки варикозного расширения вен.
необходимо обратиться к неврологу,для начала, а потом к сосудистому хирургу
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
причины, сводит, сводит ноги

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
что делать, если по ночам сводит ноги? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 8 0 11.01.2012 12:04
у вас сводит иногда ноги во время секса? Guest Новые вопросы и ответы 5 0 06.01.2012 12:31
Очень сводит ноги!!!!даже при хотьбе!!! Guest Новые вопросы и ответы 1 0 01.12.2011 15:06
Сводит ноги Guest Новый архив 2 0 21.09.2011 11:20
Сводит ноги судороги Guest Продолжение архива вопросов 0 20.06.2011 04:31



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.