Привет! слышал, что для массы (накачке мышц) надо делать больше повторений в подходе - 10-15, а для силы 5-6

Четвертый архив Большая подборка вопросов и ответов обо всем

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

09.12.2011, 10:29

Guest

Вопрос

Сообщений: n/a

Может кто в курсе - это правда? Раньше старался делать именно 5-6 повторений и особого роста не замечал. Вот хочу попробовать делать 10-15 повторений за подход

« Как вернуть любовь? | Люди,кто знает где в Тюмени можно купить карты Webmoney? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Как найти в себе силы, чтобы больше не видеться с человеком, который дорог, но не для тебя?	Guest	Третий архив вопросов и ответов	2	16.11.2015 18:44
Привет! Кто слышал, знает про институт Натальи Нестеровой? Чего говорят?	Guest	Продолжение нового архива	0	21.11.2011 12:28
Мне скоро 37, внешне современная и мажористая. Выгляжу от силы на 28. Что делать?	Guest	Архив вопросов и ответов	0	13.11.2011 08:16
ЧТО ЛУЧШЕ для СИЛЫ и МАССЫ попимо NITRIX	Guest	Продолжение старого архива	0	17.10.2011 10:47
Развалилась нижняя опорная чашка задней пружины. Вторая на подходе. Что делать?	Guest	Продолжение старого архива	0	30.09.2011 17:24