Есть или не есть после тренировки? - Форум вопросов и ответов

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

14.01.2012, 16:09

Guest

Вопрос

Сообщений: n/a

Говорят что после тренировки необходимо поесть мяса или рыбы. Те кто хочет похудеть говорят что есть нельзя в течение 2 часов. Кто прав?
Худеть или поправляться не хочу. Тренируюсь для тонуса.

« Вы читаете Мантры? | Подскажите плиз, а где в Outlook нужно галочку поставить, чтобы копия входящего письма оставалась на mail.ru? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Что есть после тренировки?	Naf Naf	Занятия спортом	9	11.12.2017 18:47
Обязательно ничего не есть и до и после тренировки?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 5	0	08.01.2012 05:03
Считается, что нельзя есть за два часа и еще 2 часа после тренировки по фитнессу...	Guest	Новые вопросы и ответы 5	0	07.01.2012 03:55
Скажите через сколько времени после тренировки лучше всего есть?	Guest	Новые вопросы и ответы 1	0	01.01.2012 14:55
Есть или не есть после тренировки, а если есть то что?	Guest	Продолжение старого архива	0	17.10.2011 09:01