Какая музыка способствует релаксации?
 

Каждый человек нуждается в расслаблении после тяжелого трудового дня, эмоционального напряжения. Какая музыка способствует достичь наибольшей релаксации, помогает восстановить силы? Благотворно влияет на организм, нервную систему?

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Без сомнений, классика. Классика даже коровам удои повышает :D Что уж говорить о простом восстановлении сил.

Есть, кстати говоря, специально написанные для медитации композиции. Эти еще и в саморазвитии помогут.

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

По сути классика, это все самое лучшее, что создано и с годами не теряет актуальность, не стареет. А что кроме классики, инструментальной музыки какие новые направления??

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Так транс есть - тоже очень спокойная, близкая к медитативной, музыка.

А кроме музыки есть еще звуки природы, наложенные на музыку и звучащие в тишине. Есть прекрасные композиции этого направления, например, дождь в лагуне, тропический лес, звуки саванны. Я лично под звуки горящего огня раньше медитировала.

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Nikolavna, из Вас выйдет очень хороший психолог-консультант... А конкретнее каких музыкантов и композиторов Вы бы советовали послушать для релаксации?

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Спасибо, конечно, но я не психолог. Я педагог по образованию(хотя в смысле этого самого образования профессии очень близки, мы самую разную психологию пять лет изучали).

А Вас композиторы какого направления из озвученных интересуют?

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Так мы коллеги, я тоже педагог по образованию...
Вернемся к музыке. Я очень люблю Энио Марикконе, "спейс", такое космическое....Необычные звуки. Что посоветуете из транса, из классики?

Re: Какая музыка способствует релаксации?
 

Тут уже вопрос предпочтений идет, я такую музыку редко слушаю, так что, извините, я не знаток :) Хотя на вскидку: Blank & Jones - вот этих мне давали послушать, Если я ничего не путаю, то мне тогда понравилось. :D