Кому что помогло бросить курить?

Если бросали, посоветуйте как.

Я бросал курить несколько раз, но все было безуспешно, максимально не курил до одной недели, потом понял, что у меня нет силы воли и мне уже никогда не бросить курение. Однако, несколько лет назад я наткнулся в интернете на книгу Алана Кара - Легкий способ бросить курить. Книге я не поверил и отзывам тоже, что можно прочитав книгу бросить курить, но все-же решил проверить, прочитал и бросил, сам себе не верю и мучений никаких не было, как будто вообще не курил никогда. Сила!

Я тоже читал Алана Кара и его очень хорошую и очень полезную и очень нужную книгу - Легкий способ бросить курить. И действительно, я бросил курить очень быстро и без всяких проблем. Все, что автор пишет в этой книге - правда и даже когда он описывает свои попытки бросить курить, то каждый курильщик в этом видит и себя.