сон это бесполезная трата времени или нет?

сон это бесполезная трата времени или нет?

Сон - это крайне необходимое состояние жизни человека. Конечно, если подумать, то практически одну треть жизни человек проводит во сне, а жизнь такая короткая, поэтому хочется экономить на сне, что бы больше бодрствовать, а значит и больше взять от жизни. Но во время сна, человек омолаживает свой организм и дает ему возможность отдохнуть и восстановить все функции организма.

Конечно сон очень полезен для человека потому что во сне его мозг как бы фильтрует ту кучу информации которую он получил за прошедший день и оставляет только то что ему нужно поэтому очень важно хорошо высыпаться а для этого нужно хотя бы ложиться и вставать в одно и тоже время.

Хотел бы я на Вас посмотреть, если бы Вы не поспали пару суток, Вы бы тогда такого вопроса наверняка бы на задали, потому что сон дает человеку возможность отдохнуть. А если сна не будет, то тогда человек и умереть может, потому что организм просто перестанет функционировать и наступит смерть.