Очень хорошая диета, там все завязано не на ограничении в пище, а на сокращении числа съедаемых углеводов. То есть в день углеводов не больше 20, допустим, грамм. В белковой пище (мясе, рыбе) углеводов нету, их можно есть сколько угодно. То есть целую курицу съесть можете, одну конфету — нет. И вес уходит быстро и без проблем.
| 
Линейный вид
