как начать день,чтобы не думать о плохом?

что нужно сделать утром,чтобы потом весь день был хорошим?

Нужно сделать хорошую зарядку, а потом выпить пару чашек кофе. От этого у Вас сразу поднимется настроение и Вы будете думать только о хорошем, потому что все зависит от позитивного настроения. Именно в нем и зарыта вся эта собака. А когда будет хорошее настроение, то и мыслей плохих не будет, их просто не может быть.

Что бы день был хорошим, нужно думать о хорошем и быть довольным своей жизнью. Потому, что всегда есть люди, которые живут гораздо хуже чем мы сами, поэтому не нужно проклинать свою судьбу, ведь жизнь не такая и плохая. Вот тогда у Вас будет всегда хорошее настроение.