Вобщем хочу поделиться с вами такой темой!) Эспандер! вещь как оказалось очень полезная, взял от балды позаниматься, занимался два месяца ну и продолжаю конечно) так вот, во первых реально заметен результат внешне то есть от локтя до кисти там чего да появилось, а еще (самое главное) стало мне проще работать с грифом левой рукой да и правая тоже двигается как то более уже отточено чтоли) вобщем могу сказать что мне занятия с эспандером кистевым очень помогли и всем советую, единственное теперь 12-54 струны на моем сг в стандартном строе кажутся немного мягкими. Думаю парням играющим жесткое рубилово на пониженых строях еще более полезно с ним позаниматься))) а вы что об этом думает?)
| 
Линейный вид
