Как правильно провести ночь перед экзаменом?

Кто то спокойно спит, а кто то судорожно учит и пишет шпаргалки.Интересует мнение тех людей, которые уже выучились и могут поделится опытом и дать рекомендации о том, как правильно провести ночь перед экзаменом?

Провести ночь перед экзаменом правильно – это выспаться и пойти сдавать экзамен на свежую голову. Эту истину знает каждый студент, но каждый студент вам тут же скажет, что у него ни разу так не получалось и он все ночи перед экзаменами проводит в зубрёжке.

Зубрить всю ночь перед экзаменом нет смысла, если за все время обучения Вы не выучили - последняя ночь не поможет. А вот выспаться боло бы очень кстати. Что бы лучше спалось перед сном можно выпить 20-30 капель настойки валерианы, разведенной с небольшим количеством воды.

Я считаю, что ночь перед экзаменом надо спать, чтобы организм отдохнул и разложил всю полученную до этого информацию по полочкам. И с утра пойдете отдохнувшие и полные сил на экзамен. Я всегда так делала. И ночи до экзаммена я все спала,чтобы все усвоилось, а с утра вставала и начинала зубрить, писать шпаргалки.