Давайте писать здесь о продуктах которые следует избегать при любой диете. 1)Сладкие газированные напитки:из-за высокого содержания сахара газировка не утоляет жажду,а наоборот -вызывает её. И ,конечно,такое колличество "бесполезных " углеводов не способствует похуданию. 2)Шоколадные батончики:они неплохо утоляют голод,но сочетание шоколада,орехов,карамели,печенья просто губительны для фигуры. Сладкие батончики не содержат никаких витаминов (за исключением шоколадок с орехами и кокосовой стружкой),зато содержат разнообразные искусственные добавки.3)Чипсы:Чрезмерно соленый и жирный продукт. Привыкнув к "концентрированному" вкусу чипсов,вы будете досаливать и всю свою обычную еду,т.к. она будет казаться пресной. Особые вкусовые добавки и ароматизаторы разжигают аппетит. Вредными считаются чипсы,изготовленные из картофельного пюре:это буквально смесь вредных жиров и углеводов,приправленная искусственными вкусовыми добавками.
| 
Линейный вид
