В сутки ребенок 4-6 лет должен получать следующие продукты:молоко (с учетом идущего на приготовление блюд) и кисломолочные продукты - 600 мл,творог - 50 г,сметана - 10 г,твердый сыр - 10 г,масло сливочное - 20 - 30 г (в каши и на бутерброды),растительное масло - 10 гмясо - 120-140 г,рыба - 80-100 г,яйцо - 1/2-1 шт.,сахар (с учетом кондитерских изделий) - 60-70 г,пшеничный хлеб - 80-100 г,ржаной хлеб - 40-60 г, крупы, макаронные изделия - 60 г,картофель - 150-200 г,различные овощи -300 г,фрукты и ягоды - 200 г.Давайте составим с вами примерное меню дошкольника, какие продукты должны быть на завтрак, обед, полдник и ужин?
| 
Линейный вид
