как вы относитесь к диетам?

как вы относитесь к диетам?

К диетам отношусь отрицательно, ведь человечество еще не создало универсальной диеты, если бы она существовала, тогда была бы всего одна диета, а не такое огромное количество. Нужно просто правильно питаться и не гоняться за сказочными диетами. Кушать нужно натуральную пищу и исключить продукты, которые способствуют изобилием калорий.

Диета может быть полезная толко для определенных людей которым действительно она необходима, а злоупотребление может нанести не попровимый вред здоровью человка так что нужно хорошо подумать прежде чем заниматься этим.