девчонки, помогите!!!! как избавиться от вшей

сабж вообщем не из приятных.... даже стыдно писать как-то, но все же решилась обратиться за советом сестра позвонила только что - обрадовала, что племяшка вшей где-то подцепила! а я только вчера у них ночевала будут у кого рекомендации по избавлению от этой нечести? и прафилактики тоже у всех у нас волосы длинные..... я так уже пять лет их отрастить все пытаюсь, не хотелось бы испортить а у племяшки волосы еще и кучерявые ужасно - фиг прочешешь.... спасибки за ранее