Я стала эгоисткой

Я по его мнению слишком много тебую внимания....эгоистична.....даже незнаю от чего у меня это проявляется....хотя...наверное знаю. Просто я не очень общительный....замкнутый человек...у меня почти не друзей и подруг...близких подруг я имею ввиду.И еще до встречи с ним я рассталась с молодым человеком....больно рассталась..он меня предал. Сейчас то мне по фигу на него (бывшего) но предательство со стороны мужчин было не один раз....воттеперь я подозрительна...мнительна очень...чуть он где задержится так я сразу обижаюсь, дуюсь, требую внимания. ИЗЛИШНЕ.... сама никак не могу отвлечься...он для меня все....я работаю, учусь но ПУП ЗЕМЛИ и ЦЕНТР ВСЕЛЕННОЙ для меня мой МЧ...вот уже 7 месяцев как.... Понимаете мне ничего не интересно без него....и никто ТАК как ОН.. не инетересен.КАК научиться отпускать его со спокойной душей например там "встретиться с парнями-друзьями" или Если он немного задержался после работы.?НЕМОГУ прям, аж до слез обижаюсь бывает (((( чарез пару часов 3-4 проходит.... но я ведь мучаю себя ...нервы свои....и его конечно....мучаю...помогите..плииииз