Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 29.07.2015, 21:35
Аватар для di3h
Администратор
Регистрация на форуме: 15.07.2014
Возраст: 27
Сообщений: 2,330
По умолчанию

почему вечером надо есть белок
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 30.07.2015, 08:44
Аватар для Блин
Новичок
Регистрация на форуме: 30.07.2015
Возраст: 29
Сообщений: 55
По умолчанию

Белок нужно кушать вечером потому, что они не дают так много энергии, которую нужно обязательно расходовать. Потому, что именно углеводы и дают энергию, а энергию если не использовать, то она будет откладываться в жиры и это будет способствовать подъему веса человека.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 30.07.2015, 13:39
Аватар для Iren M
Новичок
Регистрация на форуме: 27.07.2015
Возраст: 37
Сообщений: 84
По умолчанию

Как раз белок вечером есть и не надо, это довольно тяжелая пища, которая трудно усваивается. Организм, вместо того, чтобы отдыхать, будет думать, куда девать эту белковую пищу, которая в него попала так поздно. Лучше что-нибудь легкое или вообще ничего.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 30.07.2015, 18:34
Аватар для Непраздная
Пользователь
Регистрация на форуме: 30.07.2015
Возраст: 28
Сообщений: 152
По умолчанию

Смотря в каком виде и в каком количестве вы этот белок будете употреблять. Белок — это ведь и молочная пища, и мясная. Молочное (творог, кефир) — самое милое дело на ночь, необременительно и сытно, а вот мясо совсем ни к чему, будет в желудке гнить всю ночь.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Почему так мало счастливых людей? Почему всем что-то не нравится? Может просто надо радоваться тому что у тебя есть? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 5 0 20.01.2012 18:24
Подскажите пожалуйста, лицо надо мыть утром и вечером (гелем для умывания) или достаточно только вечером? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 12.01.2012 12:43
Почему после аэробики не рекомендуют употреблять белок? Guest Новые вопросы и ответы 3 0 03.01.2012 19:32
В Турцию на выходные. Вылет в пятницу вечером, обратно-в воскресенье вечером. Есть такие туры? Guest Продолжение нового архива 0 21.11.2011 14:24
сегодня вечером еду во Владимир, заказывайте, если что надо Guest Новый архив 2 0 27.09.2011 19:29



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.