Продолжение архива вопросов Второй архив вопросов и ответов


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 06.09.2011, 12:39
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки, у кого был диастаз прямых мыщц живота после беременности и родов, и кто от него избавился любым путем, особенно специальной гимнастикой ...Поделитесь, пож-та, своим положительным опытом! Опишите упражнения, которые помогли вам срастить мыщцы обратно! Пишут везде, что просто качать пресс нельзя, можно только навредить.... Как проверить себя на наличие диастаза :Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы упираются в пол. Приподнимите голову и кончиками пальцев прощупывайте середину живота сверху вниз или снизу вверх. Вы можете почувствовать ложбинку между двумя прямыми мышцами живота. Это диастаз.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Диастаз прямых мышц живота Guest Новый архив 3 0 21.09.2011 14:22
Диастаз прямых мышц живота Guest Третий архив вопросов и ответов 0 17.06.2011 09:30
Пупочная грыжа и диастаз мышц живота Guest Второй архив вопросов и ответов 0 18.04.2011 06:17



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.