Обидчивая

Парни и девушки!надеюсь на ваши советы!я очень обидчивая, меня задевает любое не так сказанное слово, не такой взгляд и т.д. Но только от моего парня. Других я и послать могу, и развернуться и уйти. А рядом с ним я в ступоре, стоит ему ответить строгим голосом, даже если это со мной не связано - я обижаюсь, дуюсь, не разговариваю с ним...он потом сам не рад -извиняется, уговаривает...я понимаю, что туплю, но не могу ничего поделать!прям кошмар! он уже старается лишний раз ничего такого не сказать, а я сама себе вобью в голову и расстраиваюсь...как бороться? Как избавиться от такой эмоциональной зависимости от него?