Восстановление сбитого режима.

По разным причинам, но думаю, у мноогих бывали ситуции, когда сбивается режим... полночи, если не всю - не можешь глаз сомкнуть, а днём - отлипнуть от подушки, Давайте делиться рецептами как можно скорейшего выхода из этого состояния.