Что-бы быстро заснуть, как экстренный случай, необходимо выпить среднюю дозу спиртного, для меня это будет около 300 грамм водки, выпить нужно залпом, то-есть за один раз и потом идти в постель, включить телевизор и посмотреть какую-то программу. Начнете хмелеть и под телевизор очень хочется спать, вот так и заснете. А в следующий раз, необходимо делать перед сном пешую прогулку, тогда и спать будете хорошо и без водки.
| 
Линейный вид
