Набрать вес несложно. Нужно просто кушать высококалорийную пищу, и кушать нужно столько, что-бы не получилось эту энергию полностью использовать, вот тогда и начнет расти масса тела. Если говорить простым языком, побольше кушать и поменьше двигаться, а находиться в пассивном состоянии, на диване и возле компьютера, но таким образом с весом можно набраться и хронических болезней. Лучше живите своей обычной жизнью и не ищите на жопу приключений.
| 
Линейный вид
