Всем привет!!! Вот и я решилась на открытие своего дневничка!Вкратце о себе)Мне 22 года. Пухленькой девочкой была с детства. При этом пока училась в школе и институте, то полнела, то худела На последних курсах в институте начались проблемы в личной жизни и я окончательно себя забросила... раньше все равно занималась собой для молодого человека, а вот себя, оказывается, совсем не любила... в итоге 110 кг Как бы это не звучало банально, но действительно в один прекрасный день я проснулась и поняла: что-то надо менять в своей жизни... Постепенно начала)) Поменяла работу, записалась на курсы английского, нашла вторую работу по совместительству... И конечно же решила изменить свою внешность! Вот так в поиске диет я и попала к вам на сайт. Прочитала про супер-диету и с 1 сентября я ее придерживаюсь)Хочется сказать огромное спасибо девочкам, которые меня поддерживают на СД!!!!Теперь вкратце о планах до Нового года.
Хочется к НГ увидеть на весах 80 кг
Это и будет первой целью
Питание:1) До 28 сентября - Супер-Диета.2) Октябрь: Кремлевская диета3) Ноябрь, декабрь: чередование - неделя питание по Сайкову - 2 недели по Мчедлидзе (включая 1 разгруз в неделю на Молокочае)Спорт:с октября буду ходить в бассейн - 2 раза в неделю + занятия по дискам дома.Уверена, что все у меня получится
Добро пожаловать в мой дневничок! Буду рада гостям!!!
Линейный вид
