Ночной перелет. Проблема с "поспать". Как быть?

Господа! В феврале летим в Хо Ши Мин Вьетнамцами. Перелет "туда" -ночной. У меня большая жизненная проблема, я не засыпаю в самолетах! Т.е. категорически! Все спят вокруг, пускают слюнки и похрапывают, а я -мучаюсь. Алкоголь не помогает!Как на счет снотворных? Никогда в жизни их не пила, но сылашала, что от некоторых после неполноценного сна тяжесть в башке, да и ваще....Поделитесь, плиз, какие снотрворные пьете, как? Как потом себя ощущаете?Спасибо