Привет, красотульки! ну вот я и созрела для дневника. Нашла форум уже как недели 2, но что-то не решалась написать. А сегодня проснулась с мыслью, о том что надо брать себя в руки. Пытаюсь сбросить лишние килограммы уже очень долго. Когда-то весила под 100. Сейчас 77. Есть у меня плохая, просто отвратительная привычка: я либо ограничиваю себя и быстро худею, либо срываюсь и ем все подряд. Хочется не только похудеть, но и избавиться от этой привычки. Начало уже положено в виде разгрузки на МЧ. Заваривала 1л., но пока разбовляла его, то выпила где-то около 1,5л. Такая вкусняшка! Плюс еще с работы шла пешком, а это практически целый час. Вот и побаливают ножки с непревычки. Завтра планирую кушать только овощи и фрукты, а в воскресенье - сибарит. Потом, с понедельника на чудодейственную СД. Сначала хотела сесть на СД с сегодняшнего дня, но боюсь, что могу просто перепутать день недели, а из-за этого начинать ее заново не хочется.На утро 1 августа меня было 77кг., (грудь 105, талия 86, бедра 103). Рост 165см.
 | 
Линейный вид
