Здравствуйте, уважаемые бодибилдеры, пауерлифтеры и остальные спортсмены. Я новичок в деле принятия спорт. питания, вы не могли бы ответить мне на несколько вопросов:1)Я занимаюсь в качалке около полугода (с перерывом из за травмы). Пил только гейнер (Up your mass). В недели тренировок поднял массу на 5 кг (с 55 до 60). У меня есть возможность раз в месяц купить ИЛИ Miotest или VasoFLOW. Скажите, что лучше мне приобрести в первую очередь (на первый месяц), а что после этого.2)Я занимаюсь баскетболом (разыгрывающий защитник), и у нас ходит понятие как "взрывная сила". Влияют ли какие нибудь типы спортивного питания сильнее на данный сегмент развития мышцы и если да, то какие и в каком сочетании.Заранее спасибо. Если вопрос оказался не корректным, поправьте.P.S.17 лет174 см59 кг
| 
Линейный вид
