Здесь будет описание методики. Без флуда. Только принципы, факты, советы и рекомендации.Обсуждать и флудить на тему "Доктор Борменталь" (далее - ДБ) или общаться на какие-то темы, близкие к снижению веса можно в "старой ветке". Там же можно задавать любые вопросы по ДБ, а я буду отвечать здесь.
| 
Линейный вид
