Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 26.11.2010, 22:10
Аватар для MisterX
Новичок
Регистрация на форуме: 26.11.2010
Сообщений: 1
По умолчанию

Вопрос о силе воли относится к возможностям человека? Если что, то прошу уважаемых модераторов перенести мой вопрос в соответствующий раздел, но я такового не нашел и поэтому задал его здесь. Простите если что, но не удаляйте пожалуйста мою тему.

Вопрос мой таков: как выработать в себе силу воли?

А я вот не знаю как.

Например я хочу бросить курить. Я курю уже 4 года, а никак не могу это сделать. Я на сто процентов уверен что от сигарет никакой физиологической зависимости нет. Все зависит только от силы воли человека, но как ее выработать если ее нет?

Может быть какие-то специальные упражнения, курсы могут в этом помочь?

Или же если у человека нет и никогда не было силы воли, то ее уже и не будет никогда?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 26.11.2010, 22:28
Аватар для readme.txt
Новичок
Регистрация на форуме: 23.11.2010
Адрес: Запорожье
Сообщений: 53
По умолчанию

Для того,чтобы выработать силу воли,необходим стимул-у меня отчим 20 лет курил,пока они с мамой не родили мне брата,и отчим бросил курить.Подумайте о своих целях в жизни,чего вы хотите достичь,и как на их исполнении отражается курение,например.Ещё то-ли в книге какой-то советской,то ли в фильме читала/видела,как девочка тренировала силу воли-каждый день клала перед собой зефир,и не ела его-только смотрела.И раз в неделю позволяла себе съесть кусочек.В правдивость такого неубиенного зефира я не верю,но идея хорошая-попробуйте воспользоваться.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 29.11.2010, 12:28
Аватар для NataSuper
Пользователь
Регистрация на форуме: 29.11.2010
Сообщений: 100
По умолчанию

Силу воли можно выработать только в следствии сломления устоев, привычек, образа жизни и даже характера. Это труд, очень не легкий. Нужно постоянно себя контролировать и заставлять.
В вашей ситуации мне кажется Вам просто нужен стимул или дикое желание.
какие-то специальные упражнения? Миллионы психологов во всем мире написали кучу книг по этому поводу, можете в инете найти и почитать. но как по мне, если Вы надеетесь на литературу, то ничего не получится. Нужно захотеть.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 29.11.2010, 15:38
Аватар для Звезда
Новичок
Регистрация на форуме: 29.11.2010
Сообщений: 14
По умолчанию

Воля - это твое подсознание! силу воли можно натренировать! Знаешь, что такое афермация? Это такая установка сформулированная в одном предложении или фразе! Например, Я абсолютно спокоен и уверен в себе! или Я отказываюсь от курения в пользу своего здоровья! И подобные афермации нужно проговаривать ежедневно минимум 20 раз! Попробуй! увидишь, как все начнет меняться!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 01.03.2012, 11:16
Аватар для valmont
Пользователь
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Сообщений: 121
По умолчанию

если нет никакого стимула бесполезно. стимул на самом деле должен быть не придуманным. т.е. не в книжке вычитанным. естественно помимо стимула должно быть желание. очень частно хочется всего сразу. пытаться себя самого ограничивать. вот так потихоньку и выработается сила воли)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 06.02.2013, 01:08
Аватар для Марелька
Новичок
Регистрация на форуме: 16.01.2013
Возраст: 63
Сообщений: 85
По умолчанию

Вот и у меня такая проблема.Как вернуть силу воли одинокой пенсионерке,потерянную при долгом отдыхе от зверского переутомления?Лень - это неохота.Заставить себя не лениться- значит заставить себя хотеть чего не хочется.А каков механизм?Надо вспомнить какое-то забытое внутреннее состояние,при котором всё легко.А так каждое усилие - это как поднятие тяжести вывихнутой рукой.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
в себе, вопрос, вопрос мой, вопросы и ответы, выработать, задал, задать вопрос, как, мой вопрос, ответ, познакомиться, силу воли

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Как выработать силу воли? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 8 3 06.02.2013 14:17
Как воспитать в себе силу воли? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 4 0 19.01.2012 17:25
При помощи каких практических приемов можно выработать силу воли и жесткость характера человека? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 5 0 15.01.2012 08:57
как выработать силу воли и улучшить память? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 0 12.01.2012 08:11
Как выработать силу воли? Guest Новые вопросы и ответы 1 0 01.12.2011 15:15



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.