Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 16.05.2011, 07:10
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мне подруга все расхваливает это чудо расчудесное и уговаривает освоить эту практику. Я не то чтобы против, только у меня не получается. Все время отвлекаюсь. Кто нибудь знает как научиться медитировать? Причем без учителя?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 16.05.2011, 14:06
Аватар для Кристяшка
Местный
Регистрация на форуме: 15.05.2011
Возраст: 42
Сообщений: 501
По умолчанию

Самому можно научиться, но нужно хотя бы на первых порах выбирать тихое место, где вас ничего не будет отвлекать. Попробуйте медитировать для начала под красивую, тихую музыку. Все время напоминайте себе образ, на который медитируете. Сделайте медитацию регулярной и постепенно научитесь!
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Медитация! Guest Архив вопросов и ответов 0 17.10.2011 11:19
медитация Guest Третий архив вопросов и ответов 0 20.06.2011 08:25
Медитация Guest Продолжение архива вопросов 0 20.06.2011 05:57
Медитация Guest Третий архив вопросов и ответов 0 17.06.2011 20:50
Медитация Guest Третий архив вопросов и ответов 0 07.06.2011 03:17



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.