Витамины для кормящих Мам

доброе время суток всем! вот назрел такой вопрос- А МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЧИКИ ПРИ ГВ?просто наш педиатр не очень-то разбирается во всех этих делах,а хотелось бы чуть-чуть подправить своё состояние после родов,ногти начали слоится,да и волосы... вообщем на лицо,нехватка витаминов.посмотрела в аптеке различные витаминные комплексы-есть несколько для кормящих мам,ещё попалась на глаза какая-то баночка,толком не поняла,типа пищевая добавка фирмы Нэстле,опять же для беременных и кормящих,с банановым вкусом или что-то вроде того.... а вы что-нибудь принимаете?заранее СПАСИБО!

Витамины при ГВ принимать не только можно, а и НУЖНО! Обязательно! Лучше всего пить те витамины, что вы пили во время беременности, потому что будете уверены, что не будет побочных эффектов. Я, например, во время ГВ пила гесталис, потому что на него у меня не было аллергии.

Сейчас в аптеке очень много разных витаминов.Если у вас слоятся ногти,то вам необходим кальций.Есть препарат"КальцийД3-никомед.А еще я пила обычный Комливит для мам.Он не дорогой,но хороший.Ешьте побольше фруктов и свежих овощей.