Витамины для кормящих грудью

Существуют ли какие-нибудь витамины для кормящих грудью? У друга жена родила, вот хотелось бы кроме всего прочего и что-то полезное купить. Раньше я с пакетом фруктов приходил, а сейчас говорят, что фрукты ей нельзя. В аптеке спрашивать не хочется, еще втулят какую-нибудь дрянь, ведь я в этом ничего не понимаю. А Вы ведь можете дать совет, опираясь на свой жизненный опыт, поэтому решил у Вас и спросить.

Полно таких витаминов А ваша жена что пила во время беременности. Я, например, пила гесталис и продолжала его пить во время ГВ. Лучше не менять комплекс, и если вашей жене подходило что-то, то пусть она его продолжает пить

Перебор витаминов, хуже, чем недобор. Сейчас полно витаминов на грядке, весь комплекс! Зелень! Овощи! Фрукты! Не заморские, а свои! Витаминные комплексы нужны в "голодное" на витамины времена года - зима, весна. Сейчас же нужен правильный баланс этих витаминов - без через-чур, например: переесть клубнику - "наградить" ребенка диатезом, и т.д..А что уж точно нужно кормящей маме, так это кальций, но и его можно взять природным образом: моя подруга пила много чая с молоком, ела творог и в результате молока было много, а зубы у мамы не пострадали от кормления грудью ( известно, что при кормлении грудью из организма матери на образование молока уходит много кальция, а где его взять(?), первые страдают зубы). Ну и не забывайте консультироваться с доктором, он точно знает, что нужно именно этой кормящей маме. Успехов!

не слушайте ни кого.берите витамины нутрилайт в фирме awmay.они существуют уже 75лет.у дистрибьютора.качество переваливает за 100%.сам мх пью-эфект просто ошеломляющий.почувствуешь сразу их.они из натуральных ингридиентов,а в аптеках из синтетики.