Попейте успокоительных. И не каких то фирменных, а обычную валерьянку. Но валерьянку именно в таблетках. 2 таблетки на ночь до сна. Проверенно! И сон будет хорошим и нервишки немного успокоятся. Но не злоупотребляйте этим, недельку попейте, потом сделайте перерыв, если почуствуете что опять начинается нервоз лучше перетерпите пару деньков и потом снова можно пить валерьянку.
|