Хожу на степаэробику и очень довольна. Во-первых люблю прыгать, танцевать. Во-вторых мы не просто прыгаем, а делаем это в танцевальных связках. В-третьих мы качаем не только ноги и попу, а еще и мышцы живота, рук с гантелями и железной перекладиной. Весело и с пользой провожу время
Древовидный вид