Как подготовиться к лечебному голоданию?

Слышала, что с помощью лечебного голодания можно вылечиться от многих болезней. Как правильно подготовить свой организм к лечебному голоданию? И при каких заболеваниях оно противопоказано?

Я бы не советовала голодать без наблюдения врача. Даже проверившись перед началом голодания (давление, кровь, мочу и пр.), нельзя исключить обострения каких-либо проблем в процессе. Во время голодания выход шлаков из организма может быть очень болезненным, что-то может обостриться. Знаю точно, к сожалению, на себе испытано, что голодание может негативно повлиять на обмен веществ. То есть если в этом плане есть проблемы, то лучше не рисковать.

Абсолютно с Вами согласен. Тоже имею опыт вынужденного голодания. Пытался сделать это минимально вредным для организма и потому прочитал несколько книг на эту тему. Так вот что точно, так это не стоит делать таких шагов самостоятельно.

Мой дедушка любит голодать, голодает по Полю Брегу, можен не кушать неделю, только пьет дисцилированную воду. Он входит в голодание и и выходит из него нормально, без головокружений и проблем с пищеварением. А бабушка с мамой не могут, им сразу становится плохо, падают в обмороки... Тоесть не каждый человек вообще может голодать.