Страдать. Плакать. Ждать, когда это пройдет, потому что это пройдет. Не делать глупостей, чтобы не было стыдно потом. Все проходит, еще этих парней будет... Пишите стихи обо всем, что чувствуете. Единственное спасение от душевных ран — творчество. Лучше всего — поэзия. Ну или музыка, но это уже сложнее.
Для начала нужно разобраться из-за чего он вас бросил, после чего оценить ситуацию. Если вы в этой ситуации никак не виноваты, а причина расставания в самом парне, то придется отвыкать от него. В противном случае придется всю жизнь за ним бегать.
Линейный вид
