Сообщение от любовь 78 |
Я за всю свою жизнь перепробовала целую кучу самый различных диет!Начиная от простых разгрузочных дней и заканчивая кремлёвской и японской диетой!Я никогда не была худой,хотя с самого детства завидовала девочкам которые были маленькие и худенькие ,как дюймовочки.У меня сама структура тела построена так,что даже если я перестану савсем кушать всё равно никогда не буду выглядить как худышка!Может кто то знает реальную диету после которой не возвращаються эти проклятые килаграммы?Диета ведь это временно??нельзя же всю жизнь быть на диете?
|
Диета это временное явление, по себе знаю. Самое лучшее это правильное и рациональное питание, которого надо придерживаться действительно всю жизнь. Ну и плюс более подвижный образ жизни. Больше вариантов нет.