Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 26.07.2018, 13:26
Аватар для ShadowLight
Пользователь
Регистрация на форуме: 02.04.2017
Возраст: 24
Сообщений: 261
По умолчанию

Я уже давно хочу похудеть, вешу 114 кг и уже как-то не комфортно даже находится в компании друзей, а за столом я сижу и ничего не ем, потому что стыдно наврно, то что я такая жирная, хочется уже стать более худой, чтобы элементарно в кресла помещаться. Не обращайте внимание на имя, сижу с акка парня
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 26.07.2018, 16:11
Аватар для MiXaNiK
Местный
Регистрация на форуме: 02.04.2017
Возраст: 22
Сообщений: 423
По умолчанию

Ну похудение - это по любому вред, даже если похудание медленное. Тебе нужно сходить к ндокринологу, он тебе разъяснит как всё это делается. Но если никуда ходить не хочешь, просто почитай какую-нибудь литературу на эту тему или хотя бы статьи в интернете, так хоть войдёшь в курс дела
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 27.07.2018, 09:44
Аватар для Hellstaff
Пользователь
Регистрация на форуме: 11.03.2018
Возраст: 64
Сообщений: 130
По умолчанию

Есть три золотых правила хорошего похудения. 1 не есть после 6 часов вечера и ты начнёшь худеть, 2 не есть много, так сказать не набивать брюхо до отвала, потому что чем больше ешь тем больше коллорий поглощаешь, 3 не есть коллорийную еду, а сахар есть только перед тренеровками, чтобы он не уходил в жиры а просто раходавался
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.07.2018, 16:26
Аватар для FazZzy2b
Местный
Регистрация на форуме: 02.04.2017
Возраст: 21
Сообщений: 547
По умолчанию

Дааа, это деле очень ответственное и как тут некоторые писали, сначала нужно много прочитать статей или литературы, потому что это важно. Я когда начал худеть, думал что если меньше есть это правильно, но оказалось что это совсем не так. Так что вот вам сайт, там можно прочитать о том как правильно и быстро похудеть fat-control.ru
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 02.07.2020, 14:28
Аватар для Марли
Новичок
Регистрация на форуме: 19.01.2020
Возраст: 32
Сообщений: 19
По умолчанию

Правильное питание, немного спорта плюс аппаратный массаж
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 23.07.2020, 02:50
Аватар для Катерина Правина
Новичок
Регистрация на форуме: 15.09.2012
Возраст: 43
Сообщений: 57
По умолчанию

Ой, аппаратный массаж вообще творит чудеса. Я когда первый раз испытала на себе его действие, была поражена результатами. Кожа подтянулась, разгладилась, мышцы вернули тонус, но главное - почти полностью пропал целлюлит. Поэтому если кто-то хочет лицезреть красивые ножки и плоский животик, вакуумно-роликовый массаж vortex [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] поможет вам в этом.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Как похудеть без вреда для здоровья Guest Новые вопросы и ответы 3 2 06.12.2016 15:27
Как похудеть,без вреда для здоровья? Guest Продолжение нового архива 2 16.09.2013 22:19
Как быстро похудеть без вреда для здоровья? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 0 15.01.2012 09:22
Как подростку быстро похудеть без вреда для здоровья и организма? Guest Четвертый архив 0 11.12.2011 12:03
Как похудеть без вреда для здоровья? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 05:58



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.