Для начала выкиньте ломаную доску и купите нормальную, если Вам дорога Ваша шея и прочие части тела. И будьте готовы к тому, что переломы при обучении этому виду спорта не слишком большая редкость, почитайте про первую помощь и найдите себе хорошего учителя.
|